ایران دانلود

فیجت ها و ابزار های ضد اضظراب چیست؟فیجت اسپینر نوعی ابزار یا اسباب بازی است که از مهم ترین کاربرد های ان میتوان به کاهش استرس اشاره کرد.فیجت ها اشیایی هستند که جهت تخلیه عصبی مورد استفاده قرار میگیرند و هدفی جز این ندارند که همین باعث آرامش روانی فرد میشود.فیجت ها امروزه در اکثر خانه ها یافت میشود از نمونه های بسیار ساده آن میتوان به دکمه خودکار و یا حرکات اعضای بدن مانند پا و دست اشاره کرد.اسپینر چیست؟اسپینر ها برای افرادی که دارای مشکل تمرکز میباشند یا دارای اضظراب هستند بسیار مناسب است.از مهم ترین و پرکاربرد ترین فیجت ها میتوان به اسپینر ها اشاره کرد که دارای خاصیت چرخش بسیار سریع هستند که ,اسپینر,حرفه,اسکلت ...ادامه مطلب

#filesell_pps_div1{margin:5px auto;padding:5px;min-width:300px;max-width:500px;border:1px solid #a9a9a9 !important;background-color:#ffffff !important;color:#000000 !important;font-family:tahoma !important;font-size:13px !important;line-height:140% !important;border-radius:5px;} گ, ...ادامه مطلب

گزارش کارآموزی ساختمان اسکلت فلزی پایگاه جهانی سلطانیه در 35 صفحه ورد + 44 اسلاید قابل ویرایش موضوع : خاک برداری ، اجرای فنداسیون ، نصب صفحات زیر ستون ، ساخت تیر و ستون از ورق ، برپایی اسکلت فلزی ، اجرای سقف ساختمان با تیرچه و بلوک ( ساخت تیرچه ها در محل کارگاه ) فـهـرسـت مـطـالـب مقدمه دستورالعمل های حفاظتی و ایمنی کارگاه ها آشنایی کلی با مکان کارآموزی پاک سازی خرابه گودبرداری پیاده کردن نقشه بتون مگر قالب بندی فونداسیون و شمع بندی آرماتوربندی علت استفاده و فولاد و میل گرد در ساختمان ها و پی نحوه آرماتوربندی خم کردن آرماتور بتون ریزی فونداسیون مخلوط کردن بتون نحوه درست کردن ستون های فلزی با ورق اتصال ستون ها به فونداسیون تراز کردن ستون های عمودی با ستون های افقی عایق کاری تیر ورق ها ساخت تیرچه طبقات سقف کشیدن دیوار بیست و دو سانتی متری کشیدن تیغه های ده سانتی متری مـقـدمـه محل کارآموزی در شهر تهران و زنجان بوده و کارگاهی کـه در آنجا مشغول بـه گـذرانـدن دوره ی کـارآمـوزی بـودم از عملیات خاک برداری از یک خرابه را شامل تا اجرای سقف اول بطول انجامید . دستورالعملهای حفاظتی و ایمنی , ...ادامه مطلب